坐禅の構成要素は、「調息」、「調身」、「調心」といわれますが、「坐禅の生理学的効果」の記事では、（１）から（３）までで「調息」を、（４）で「調身」を取り挙げました。 （５）として「調心」を取り挙げます。 これまでの記事○「扁桃体の活動の低下――…